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千金-益母颗粒成都高三學生剝洋蔥催淚讓眼淚沖走高考壓力

2020-02-13 20:24:21来源:励志吧0次阅读

成都高三学生剥洋葱催泪 让眼泪冲走高考压力(图)

距离高考不到9天,眼看离开高中校园的日子,只剩下最后的个位数

成都七中,爬山虎以它向上的力量覆盖了整幢教学楼昨日上午,阳光晒进舞蹈教室,即将参加高考的高三年级一个班的同学,在这里接受考前最后的心理疏导微风带来栀子花的味道,只有高三班才存在的那种有些压抑沉闷的氛围,静静地弥漫着

“3年来很多个充满压力的夜晚,我曾经想象过,有没有一天全班能围成圆圈坐下来,大家说说心里话我以为高考要来了,再也没有这样的时刻,没想到……”一位男生手里拿着洋葱,泪水滑下脸颊,“今天居然让我实现了愿望,觉得能很轻松地上考场了”

考前,让我们最后疯玩一次白菜豇豆做道具 十几人同钻圈解压

5月29日,七中本部、七中高新、九中光华等学校心理教师组成的四川省中学心理教师联盟,与七中学子们互动暖场心理团队辅导的主题,名叫《初夏的味道收获的6月》,每组分发栀子花,在“那些花儿”的背景音乐中,大家闭眼嗅着这熟悉的花香

“3月有花香,6月会收获这个初夏我们还有事情一定要做,那就是和曾经的伙伴最后再玩儿一次”心理老师诱导着大家:“因为再不疯狂,我们就老了”“疯玩儿”同学们瞪大了眼睛,这对即将参加高考的他们而言,简直就是“奢侈品”

同学们躺在地上蹬空中自行车,玩“蔬菜价格”游戏、“十几人从圈中通过”游戏“豇豆售价2.5元,白菜售价1.5元”模拟菜市上,老师们将蔬菜拿出,女生价值1元,男生价值5毛,老师价值2元同学们自找伙伴组成合适的价格并拥抱,落单者要受罚十几名同学一起通过塑料绳圈,第一轮,最慢的组花了29秒;第三轮,最快的组只要2秒,“你们太小看这条塑料圈的韧性,每次经过琢磨的方案都会比上一次更快、更好,就像这3年,就像高考……”

儿时的游戏,让大家彼此放松紧绷的肌肉和神经,卸下心中的包袱,完全沉浸到活动中来

考前,让我们再述说一次“真心话大冒险”洋葱催泪舒缓心情

第一个环节,大家团在一起活动开来,活动的重心其实在接下来的部分——剥开自己,安静下来“让我与你握别/再轻轻抽出我的手/知道思念从此生根/浮云白日/山川庄严温柔”席慕容的《渡口》配合着全班3年来的照片播放着,歌曲“似曾相识”已经戳中女生的泪点

每个小组得到一个洋葱,每人都需要轻轻剥开洋葱、剥开自己,在高考前最后的日子,说出自己的感谢、遗憾与愧疚因为说不定高考后的一别,就将是一辈子的转身

仿佛真心话大冒险,同学们一个个述说着心里话大家把最多的愧疚与感恩给了父母有男生为了辞去工作全心陪自己高考的妈妈流泪,有的孩子哽咽着微笑,又微笑着流泪此时此刻,与其说洋葱成了催泪的食物,倒不如说它成了掩饰大家释放压力、宣泄情绪的道具

完毕,小组成员用洋葱皮拼成祝福,有小组拼出一个“好”字,有小组拼的是代表班级的“15”5分钟冥想,全班同学闭上眼睛牵起手

心理老师的声音响起:握着一旁同学的手,让我们将力量传递让你我知道,我不是一个人在战斗,而是一同在奋斗,你们脚踏实地,仿佛天地间的精灵,汲取着一切力量……华西都市报 肖笛 摄影 谭曦

高考前,那些不曾说过的心里话说给父亲的“感谢”

爸爸,每次竞赛与大考,我都要和你大吵一次放学回家我想让你们看到我快乐的一面,不想让你看到压力没想,你却觉得我习惯松散,责骂我“太水”我吵架说你唠叨,其实现在想来,你每次都经过了认真的思考,而我太顽皮吵了架发泄了,我反倒考得好说给同学的“歉疚”

我是生活委员,每月为大家分发生日蛋糕,可没想有一次把同学的三层蛋糕打翻在地,虽然大家最后把地上的也抢来吃了当时觉得好笑,现在看来心中却总觉得亏欠着你希望在多年后,你的生日还能有我说给自己的“勇气”

在高手如云的这3年里,我有时压力巨大却不敢表露,就到操场走走释放自己这是我从未曾对朋友说过的话,今天真的很想要说出来分到一组的你居然就可能曾经坐在我的前后,或者一起吃过午饭我们无法看到对方或者自己的未来,但希望高考后,我们都有一个美满的结局说给大家的“珍惜”

不知道三四个月后,我们会在那里既然来到人生路上,我们就该倾听自己的声音,正常教学最后的一周才感觉到特别,每一天过得一样却又不一样记住我们在一起的岁月、记住爱,记住时光

( 肖笛 张菲菲)

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